您当前位置： 首页 沙盒建造游戏 养生通app下载-养生通2.4.1 安卓版
类型： 沙盒建造游戏 版本： V1.2
大小： 1,628.9 时间： 2025-12-08
1.食物百科，养生药膳，通过吃的方法来养生365隐私文件1.6.6 安卓版
2.疾病管理，对有慢性病的用户来说非常不错，慢慢调理身体
3.穴位、呼吸养生，中国古代精华养生方式
养生通app是一个帮助人们建立健康生活习惯的软件，app里有许多养生方面的知识，包括日常生活习惯、吃的食物等等，全方位让用户了解什么是养生，养生要怎么去做，有需要的朋友快来下载使用吧！
一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。
二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。
三是补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。
四是冬病夏治。所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘和鼻炎。
中老年吃什么养生？
1、海带
海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
2、坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
3、薏苡仁
属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
4、黄豆
黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
5、黑芝麻
黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
6、马铃薯
该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。
心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
食物详细中添加了1200个相关品类的食物图文介绍。
中草药详细中添加了1100个相关形态的中草药图片。
修复了可能会导致崩溃的一处问题。
养生通主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法，给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事项，及相关食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明。本软件资料来自各方权威刊物及网上医师的经验收集并加以归类整理，方便搜索及快速查阅。
什么是bet 乐彩lc77 九天剑仙手游 2016体育 博鱼j9国际
疯狂商业街免广告下载-疯狂商业街无广告版1.0 安卓版
1,554.7M
疯狂商业街无广告版是一款休闲模拟经营类游戏。在游戏中，玩家可能会扮演商业街的开发商或经理，负责规划、建设和管理自己的商业街区。玩家需要通过购买土地、建造各种商业...
车都督智慧门店最新版下载-车都督智慧门店app1.1.0 免费版
1,892.1M
车都督智慧门店app是超好用的智能管理服务软件，能够帮助汽车门店更好的完成日常工作，涵盖收银，运营，查询等众多功能，助力用户有更好的门店管理方式，如果你也对此感...
重生为蜘蛛游戏下载-重生为蜘蛛中文版1.0.0 安卓版
383.3M
重生发现自己来到了一个未知的世界，化身成为了一只小蜘蛛，在这个满是怪兽的世界中打败其他动物成为最强主角，游戏玩法内容非常的丰富，多种主题自由更换，感兴趣的小伙伴...
U云课堂app下载-U云课堂app1.0 苹果版
385.6M
学到老，活到老，学习是一个好习惯，U云课堂app为您提供一个便捷的学习平台，丰富的学习资源，还有免费直播课！软件介绍U云课堂主要是帮助企业实现内部培训与交流的工...
新华大宗交易软件-新华大宗真实客户端软件1.0 免费版
1,829.8M
新华大宗真实客户端软件，让您真实体验交易操作，无任何风险。金牌分析师在线指导。注册原油投资，开始赚取第一桶金，有需要的赶紧来下载使用吧。新华大宗真实客户端软件使...
抗癌卫士app-抗癌卫士4.7.0官网最新版
687.1M
现在随着人类的发展，越来越多的人得癌症了，那么这些得了癌症的朋友就需要一个交流的地方，以及分享更多的抗癌经验，那么就来下载抗癌卫士吧！抗癌卫士介绍抗癌卫士是一款...
烽火东周变态版下载-烽火东周bt版1.0.0 公益服
922.3M
烽火东周bt版是一款三国战略手游大作。游戏有着丰富的玩法内容，以经典策略为核心玩法。玩家可以选择喜欢的武将加入战斗进行pk，成为一方势力的主公，招兵买马，成为三...
陌小言UPXEasyGUI加壳器1.0 绿色版
881.3M
陌小言UPXEasyGUI加壳器是一款UPX压缩工具，通过软件压缩后体积会更加的小，压缩加密前可以进行自动备份，操作方便。使用方法点击浏览，导入文件勾选压缩参数...
创美安平软件5.3.3 安卓版
1,727.8M
这是一款好吃好喝好玩的软件，类似于美团的用法，这里有安平本地特色商家推荐，查看租房，买车，电子产品购买等等功能，十分全面哦！app功能1、论坛简约风格，让人焕然...
氧气兼职app下载-氧气兼职app1.0.01 安卓版
617.7M
氧气兼职app是一个专业的兼职服务平台，开发者充分调研了大学生兼职需求，将兼职分类细化到岗位、工资、工作时间等方面，用户可以轻松找到合适的兼职工作！氧气兼职ap...
充电赚钱宝app下载-充电赚钱宝红包版1.0可提现版
30.5M
这是一个手机电池优化充电的软件，很多用户都在关注，这个软件有非常多的功能，包括电池保护，电池信息查询，内存加速等等，完成这些操作就可以获得红包。充电赚钱宝红包版...
天际冒险队360手游下载-天际冒险队360游戏1.2 官方安卓版
1,997.6M
弹射手游新作你可以试试天际冒险队这款一些，新出来的，大家喜欢的都是可以直接的来上手，这个总体上面还是非常的不错，建议需要的用户都是可以直接的上手试试！天际冒险队...
新远程监控平台下载-新远程监控平台app安卓版1.26.1 官方最新版
1,704.2M
一款远程设备监控管理软件，适用于企业内部人员使用，使其在远程身临其境控制现场，新远程监控平台app用于企业设备监控，节省劳动力成本。新远程监控平台app安卓版功...
拼狼推广赚钱软件-拼狼app安卓版1.0.11 赚钱版【佣金高】
1,606.4M
这是一款全新玩法的推荐赚钱兼职软件，在软件中用户只需完成平台的推荐业务即可获得佣金的结算，并且推广起来也是非常的简单了，轻松帮助你在手机上赚到钱！拼狼app安卓...
Galactic Roam(银河系漫游)1.0 安卓版
536.5M
这款游戏是一款生存类游戏，游戏的故事发生在外太空，你可以通过收集各种道具生存下来，银河系漫游(calacticroam)每一种场景都是不同的，画风十分的绚丽！银...
Markdown Monster(代码编辑查看器)1.1.3免费版
2024/06/19 22:39
禧花生活下载-禧花生活app1.0.1 免费版
2024/06/04 13:43
qq空间iphone小尾巴修改器下载-qq空间iphone8小尾巴修改工具免费版
2024/06/12 10:51
crusade1.4地图下载-crusade1.4正式版附攻略
2024/06/09 09:15
Bottle Flip 3D(瓶翻转3D)1.29 安卓版
2024/06/13 21:54
八闽家庭app下载-八闽家庭1.1.7 安卓版
2024/06/15 04:27
欣师网校app下载-欣师网校安卓版4.6 最新版
2024/06/27 18:22
战棋三国手游下载-战棋三国官方版10.4.00 安卓版
2024/06/01 21:57
大学生兼职调查ppt模板-大学生兼职调查报告范文ppt完整免费版【共10页】
2024/06/13 10:36
联网监视器-网络日志查看工具(TcpLogView)v1.12 绿色免费版
2024/06/04 09:16
哎哟iU互动app下载-iU互动(哎哟互动app)1.0.1 安卓官方版
2024/06/15 02:52
书苑小说app最新版下载-书苑小说2.1.5 最新版
2024/06/10 14:13
仗剑九州游戏下载-仗剑九州手游1.0.4 安卓版
2024/06/17 18:31
双十一logo psd-2015年天猫双十一logopsd格式免费下载【logo标签设计】
2024/06/16 07:01
启航斗地主v1.0安卓版下载-启航斗地主老版本1.1.313 经典版
2024/06/22 17:12
启航斗地主v1.0安卓版下载-启航斗地主老版本1.1.313 经典版
2024/06/22 17:12更新
启航斗地主老版本也就是旧版本，这是一款非常经典的游戏版本，也是一款非常原始、纯粹的斗地主游戏，很多朋友比较喜欢玩启航斗地主的老版本，原因在于老版本游戏环境非常好...
支持 ( 160 ) 盖楼(回复)
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
支持 ( 104 ) 盖楼(回复)
支持 ( 155 ) 盖楼(回复)
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
支持 ( 125 ) 盖楼(回复)
支持 ( 30 ) 盖楼(回复)
支持 ( 119 ) 盖楼(回复)
支持 ( 105 ) 盖楼(回复)
支持 ( 86 ) 盖楼(回复)
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
支持 ( 72 ) 盖楼(回复)
支持 ( 103 ) 盖楼(回复)
支持 ( 73 ) 盖楼(回复)
支持 ( 178 ) 盖楼(回复)
支持 ( 129 ) 盖楼(回复)
支持 ( 86 ) 盖楼(回复)
支持 ( 131 ) 盖楼(回复)
支持 ( 7 ) 盖楼(回复)