多项研究表明，久坐等于慢性死亡。人类并非是久坐不动类的生物，但现代电视、电脑以及手机正在强迫人们保持长时间的坐姿而非站立。这对个人的体重负担、体态甚至是寿命都会产生重大影响。Lumen5视频制作APP下载-Lumen5视频制作软件1.0 最新版
因此休息时经常站立走走是非常有必要的一件事。这个智能定时工具将会协助你完成这项任务。
选择你想收到提醒的时间。将你的手机放在你想放置的位置，它将会通过振动、铃声、闪光或者手机通知的方式来提醒。
应用同时还会了解你的站立、行走、奔跑甚至驾驶的状态。因此如果定时正在进行，而你起立行走时，定时活动就会暂时停止。时间将会在你重新坐下时重置并开始。
想要拥有一个好身材，想要自己的身体更加的健康，那么就不要一直坐着，动起来吧，运动起来(MoveUp)可以详细的记录用户的所有运动信息，帮助用户更加合理的进行科学锻炼。
运动起来这款应用可以用于提醒不要保持长时间久坐，算是个非常有用的提醒工具。另外这个应用简介翻译完之后吓得赶紧起来活动了一会。
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