福建高三的省质检要举行两次，一次就是这1月份的单科质检，另一次在4月份，完全按照高考考试科目进行，就不是分单科，而是考文理综啦，这两次考试对高考同学们的意义在于，大概了解自己在全省排名情况，对复习的知识点自我检验、查缺补漏，为下一轮的复习备考指明方向！
高三学生复习学文科，要死去活来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能死记。要靠多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓：死去活来。不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要死去活来。
一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较皮实--能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。
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