户外和健身app1.0.2 安卓手机版

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  • 更新时间2026-11-03
  • 版本V9.6
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  • 系统Android
  • 语言英文
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豪利去威尼斯人公交 东南豪利彩公司工作 软件功能1、主页：户外健身资讯、天气预报立行租车app客户端下载-立行租车app3.0.0 安卓手机版2、走路计步：锻炼计划和查看历史步数及健身涂鸦，步数只针对走路有效3、我的：登录、我的收藏、个人资料、分享好友、检测升级、关于应用、清除缓存 上班族的健身计划和时间安排早上6:00起床去公园跑步一...

户外和健身app

软件功能

1、主页：户外健身资讯、天气预报立行租车app客户端下载-立行租车app3.0.0 安卓手机版

2、走路计步：锻炼计划和查看历史步数及健身涂鸦，步数只针对走路有效

3、我的：登录、我的收藏、个人资料、分享好友、检测升级、关于应用、清除缓存

上班族的健身计划和时间安排

早上6:00起床去公园跑步一个小时，7:00买好早餐回到房间休息30分钟吃完早餐，

等汗水收完后就可以洗澡了。洗完澡7:50,整理打扮之后8:00去上班,

17:30分下班回到来18:00换好运动装打球去，或者健身房打沙袋去，

下午运动到19:00~19:30就可了！！

总结下来就是早上运动1个小时，下午运动1个半左右，晚上休息！！ok

如果心情高涨、心血来潮晚上打沙袋去！！

如果你想练肌肉，如果有哑铃就就很实用了，胸肌就俯卧撑，腹肌就仰卧起坐，简单实用！来个7-8组每组30个OK了。当然你可以去健身房，器材多啊！！主要锻炼也包括练肌肉的时间建议在下午下班时间18点-19点30，

软件介绍

一款关于健身和户外运动体育资讯类的APP，里面全部内容都是长期免费！有户外运动和健身资讯，还有计步器功能！

户外和健身app是一款为喜欢健身运动的朋友开发的手机软件，可以通过软件学习健身知识，还可以定制健身计划！

乐鱼的娱乐场 九游会?? 众博鳌 侨兴体育 体育运动小常识

展开内容

应用信息

  • 厂商：索尼互动娱乐有限公司
  • 包名：com.abc.tools
  • MD5：255bd2c213c7f5fbb1ffa0dfda9f61f6
  • 年龄：12+
  • 备案号：备案号：沪4K-201678370-72U
  • 无需网络 无广告
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