备孕孕期app下载-备孕孕期手机版1.0.1 安卓版

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敞开耕种社区，千万备孕姐妹一起交流分享备孕心得，爱心母亲、医师专家为您回答各种备孕疑问。

备孕孕期手机版功能详解

【及时提示，AA时刻】

精准地计算出您的排卵日，为您拟定高好孕率的AA计划，让您更快好孕

【排卵试纸，轻松调查】

轻松拍照纪录，经过反色、取色，准确调查出强阳转弱的时刻，科学安排AA

【方便记载，基础体温】

守时闹钟提示您记载基础体温，生成体温曲线图，及时了解自个的身体状况，捉住排卵日

【B超结果，一望而知】

输入测排数据，怀孕好帮手根据数据计算卵泡成熟度，及时为您剖析排卵状况

【造人诊所，应“孕”而生】

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备孕吃什么好

准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在饮食上，可以适当多吃以下食物：

1、蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。

2、肉类：动物肝脏、禽蛋、鱼类。

3、水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。

4、海产品：海带、墨鱼、牡蛎、深海鱼虾等。

5、其他：豆制品、牛奶。

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